(Senast uppdaterad 2008-09-22)

Jag trodde att jag hade så många svar när jag först publicerade den här artikeln. Nu förstår jag bättre. Jag vill framför allt att människor ska må bra. Det är det viktigaste. Många jag känner söker inre frid. Jag behöver det också. Människor mår dåligt på grund av mycket i vårt samhälle. Det kan vara stress, höga krav eller något annat. Många söker sig till träningsformen yoga. De hoppas på att finna något som gör en lugnare, starkare och lyckligare som människa. Det är inte fel att vilja bli det och jag förstår att det är så många som provar sig fram.

Yoga är en träningsform med en andlig aspekt. Eller kanske snarare en andlighet med en fysisk aspekt? Så här beskrivs yoga på alternativmedicin.se: "Ordet yoga är sanskrit och kommer från roten yuj, som betyder såväl att förena som att tämja, behärska ... Yogans syfte är en stegvis harmonisering av människan med målet att nå helhet: en (åter-)integrering av det individuella självet i det kosmiska självet eller all-medvetandet, vilket också kan beskrivas som jagets förening med Gud."

Egentligen bär yoga en stor likhet med kristen andlighet. Det är att vi ska bli ett med Gud. Men jag upplever att det finns en viktig skillnad. Själva tron på en personlig Gud som älskar en. Och jag tror att tron på att Jesus är min frälsare är en livsförvandlande kraft. Det är känslan att jag får vara som ett litet barn som lyfts upp i en stor famn. Där är jag älskad precis som jag är, och då får jag veta här och nu att himlen också är min. Och det tror jag är helt unikt med kristen andlighet. Vi behöver inte göra något för att förtjäna det. Frälsningen är helt och hållet en gåva som vi får upptäcka.

Tänk så många sårade och trasiga människor det finns, som inte vet att de har någon som älskar dem att luta sig mot. De tror att deras enda hopp är att de själva gör rätt saker och tror rätt saker! Även många kristna plågas av denna rädsla. De vill så gärna tro att det finns en Gud som älskar dem fastän de är så fyllda av tvivel. Men de vågar bara räkna med denna Guds hjälp om de lyckas göra goda handlingar, ta tag i sina liv, ha rätt åsikter och tro på rätt dogmer! Och de tror att Gud inte alls bryr sig om hur de känner.

Men denna Gud och denna ångestfyllda verklighet finns inte! Den är ett mänskligt tankefoster. Den sanna Gudens kärlek och frid är en gåva, helt och hållet, helt gratis till alla. Till alla! Fastän du kanske inte tror det just nu är gåvan även till dig. Inget som händer med dig eller som du gör eller tänker kan hindra Guds kärlek.


Jesus sa att han är ljuset som har kommit hit i världen för att ingen som tror på honom ska vara kvar i mörkret. Han sa också att Guds rike är inom oss. Guds rike är som när Gud lever i vårt hjärta. Guds närvaro kallas också för den heliga Anden. När man förvandlas av den heliga Anden kan man märka av kärlek, glädje, frid, tålamod, vänlighet, godhet, trofasthet, ödmjukhet och självbehärskning. Alltså är en andlig människa fylld av självkänsla i sig själv och medkänsla till andra.

Vi behöver varann för att få veta att vi är älskade. Vi behöver få veta att vi får vara dem vi är. Vi behöver stötta varann att våga lita på vår inre kommunikation med Gud. Självklart ska ingen dominera över någon annan eller komma med någon pekpinne om att "så här är det och du ska bara vara tyst". Vi behöver lita på att Gud låter oss växa i vår egen takt. Vi behöver lyssna, både på vårt eget hjärtas tankar och på varandra. Ärligheten är viktigast. Då kan Guds röst höras tydligare.

Det är vad kristen andlighet är. Jag tror det är en kraft som kan förvandla världen. Om vi bara visste hur mycket Gud älskar oss och vilket hopp om framtiden han vill ge! Då tror jag att också världen skulle se mycket annorlunda ut. Men vi kan ju bara börja med vårt eget liv... Och det tycker jag är spännande! Jag är övertygad om att vi kommer att nå målet!

Fotnot: För den som gillar strechningar och ställningar för att förbättra sitt fysiska välbefinnande kan man kanske ta en titt på ett kristet alternativ till Yoga: PraiseMoves ;-)